Психологічні ресурси - життєва енергія, яку ми використовуємо для вирішення будь-яких життєвих завдань. Це те, наскільки добре людина може відчувати себе без будь-якої підтримки, не вдаючись до захисних ілюзій і заперечення, чітко усвідомлюючи реальний стан справ, але витримуючи стрес і зберігаючи себе.
Якщо ніколи не пірнати в глибину та не розбиратися зі своїми переживаннями, вони будуть жити своїм життям. І коли накладеться багато труднощів, психіка може дати збій.
Саме відновленню власних ресурсів був присвячений тренінг, проведений психологом Гайдою О.М. Учасники тренінгу взяли участь у вправах з позитивної та тілесно- орієнтовної психотерапії, арт- терапевтичних вправ та візуалізації. Сьогодні ми проживали те, що турбує: не витісняли, а зустрічались зі своїми емоціями, називали їх, приймали та ділились з іншими.
60% вчителів отримали психологічну підтримку. Головний результат- проведеної роботи - позитивні відгуки учасників та їх бажання спрямувати свої ресурси у потрібне русло.
Дякую всім, хто долучився до тренінгу!
Комментариев нет:
Отправить комментарий