Вправа для зняття стресу "Ледачий кіт"
Вправа для зняття стресу "Лимон"
Вправа для зняття стресу "Черепашка"
Вправа для зняття стресу "Пір’їна/ статуя"
Ігри для зняття втоми, напруги, агресії
Шість буклетів у картинках серії “Trauma Surviving and Hope” створені разом з підлітками для підлітків і молодих людей віком від 12 до 25 років. Мета буклетів – допомогти молоді розпізнати психологічну травму і знайти для себе дієву психологічну підтримку, щоб подолати її. Основні теми: безсоння, проблеми з увагою і пам’яттю, біль, напади люті, агресії, уникнення оточення, смуток тощо. За цим покликанням ви знайдете буклети: https://www.trauma-surviving.com/
Психологічні хвилинки з Дмитром Карпачовим та Оленою Адамовою
Психологічна хвилинка "Весела розминка"
Психологічна хвилинка. Вправа "Долоньки"
Психологічна хвилинка. Дидактична гра "Назви швидко".
Вправа для зняття стресу "М’ячики-антистрес"
Психологічна хвилинка. Дидактична гра "Назви одним словом" 1
Релаксаційна вправа "Квітковий дощ", релаксація зниження тривожності, стабілізацію емоційного стану
Нейропсихологічна гра "Майстерні руки" (повтори, якщо зможеш)
Руханка танець "Penguins Dance"
Релаксація , релаксаційна вправа «Хмаринки» релаксация , зняття психоемоційного збудження
Психологічна хвилинка "Ледачий кіт"
Дихальні картки від Світлани Ройз
Комментариев нет:
Отправить комментарий